6.3 km | 01:06:39 | 10:29/km日期: 2024-05-27 23:11 - 總爬升: 279 m - 平均心率: 106 - 卡路里: 162 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 27°C - 濕度: 96.7
Pace: 10'38" / 10'06" / 10'20" / 10'43" / 09'59" / 11'14" / 10'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'37" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'06" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'20" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'42" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'13" (+01'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'30" (+00'33") | 349 / 6349 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 256.48 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'38" | 00:10'38" |
| 2 | 10'06" | 00:20'44" |
| 3 | 10'20" | 00:31'04" |
| 4 | 10'43" | 00:41'47" |
| 5 | 09'59" | 00:51'46" |
| 6 | 11'14" | 01:03'00" |
| 6.3 | 10'29" | 01:06'40" |
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