8.6 km | 00:56:44 | 06:33/km日期: 2024-05-25 06:48 - 平均心率: 149 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 94.4
Pace: 06'48" / 06'45" / 06'33" / 06'19" / 05'55" / 05'53" / 05'26" / 08'36" / 09'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'35" (+03'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'55" (+01'29") | 645 / 8645 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
137.08 km 
adidas supernova 累積 :
791.9 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'45" | 00:13'33" |
| 3 | 06'33" | 00:20'06" |
| 4 | 06'19" | 00:26'25" |
| 5 | 05'55" | 00:32'20" |
| 6 | 05'53" | 00:38'13" |
| 7 | 05'26" | 00:43'39" |
| 8 | 08'36" | 00:52'15" |
| 8.6 | 09'00" | 00:58'04" |
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