9.9 km | 01:09:03 | 06:58/km日期: 2024-05-26 06:30 - 平均心率: 152 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 89
Pace: 06'19" / 06'26" / 06'29" / 06'39" / 07'03" / 07'03" / 07'16" / 07'32" / 07'31" / 07'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" (+00'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'32" (+01'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'31" (+01'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'27" (+01'09") | 904 / 9904 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
178.00 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'26" | 00:12'45" |
| 3 | 06'29" | 00:19'14" |
| 4 | 06'39" | 00:25'53" |
| 5 | 07'03" | 00:32'56" |
| 6 | 07'03" | 00:39'59" |
| 7 | 07'16" | 00:47'15" |
| 8 | 07'32" | 00:54'47" |
| 9 | 07'31" | 01:02'18" |
| 9.9 | 07'28" | 01:09'04" |
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