5.0 km | 00:58:39 | 11:43/km日期: 2024-05-21 21:19 - 平均心率: 78 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 25°C - 濕度: 94.3
Pace: 11'59" / 11'50" / 11'51" / 11'21" / 11'35" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'59" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'49" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'50" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'35" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
305.50 km 
母子鱷魚 羽感軟Q拖（紫電） 累積 :
277.0 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'59" | 00:11'59" |
| 2 | 11'50" | 00:23'49" |
| 3 | 11'51" | 00:35'40" |
| 4 | 11'21" | 00:47'01" |
| 5 | 11'35" | 00:58'36" |
| 5.0 | 15'23" | 00:58'39" |
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