7.0 km | 00:53:02 | 07:33/km日期: 2024-05-15 18:59 - 平均心率: 138 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 68.8
Pace: 07'39" / 07'26" / 07'30" / 07'31" / 07'50" / 07'18" / 07'28" / 01'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'28" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'44" (+00'27") | 11 / 7011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 123.21 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'26" | 00:15'05" |
| 3 | 07'30" | 00:22'35" |
| 4 | 07'31" | 00:30'06" |
| 5 | 07'50" | 00:37'56" |
| 6 | 07'18" | 00:45'14" |
| 7 | 07'28" | 00:52'42" |
| 7.0 | 01'28" | 00:52'43" |
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