新華 2024/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

新華基隆
ID 423394

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9.0 km | 01:07:36 | 07:30/km

臺北市第二十一屆舒跑杯路跑賽

官方成績
日期	2024-05-12
成績	01:07:36
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:30/km

日期: 2024-05-12 06:00 - 總爬升: 186 m - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 78.4

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'29"

(04'29")

09'09" (+03'27")

489 / 489

2

03'30"

(07'59")

07'03" (+01'21")

495 / 984

3

03'38"

(11'37")

07'08" (+01'26")

508 / 1493

4

03'11"

(14'48")

06'01" (+00'19")

528 / 2021

5

03'04"

(17'52")

06'14" (+00'32")

491 / 2513

展開計圈分析

走走停停更累

賽後評分: 貓眼石仆街
給 4 星

5月累積里程 : 84.69 km

美津濃 RIDER22-27-2 累積 : 2088.0 km

Android - HTC HTC Desire 21 pro 5G 上傳 | 6 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'04"	00:08'04"
2	06'38"	00:14'42"
3	07'14"	00:21'56"
4	07'12"	00:29'08"
5	06'38"	00:35'46"
6	07'29"	00:43'15"
7	09'10"	00:52'25"
8	07'21"	00:59'46"
9	06'40"	01:06'26"
9.1	08'31"	01:07'13"

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