7.1 km | 00:44:52 | 06:20/km日期: 2024-05-12 13:39 - 平均心率: 116 - 卡路里: 231 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 06'48" / 06'50" / 06'31" / 06'10" / 06'12" / 06'01" / 18'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'22") | 233 / 6233 |
| 8 | | 05'46" | 843 / 7077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
104.76 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'50" | 00:13'38" |
| 3 | 06'31" | 00:20'09" |
| 4 | 06'10" | 00:26'19" |
| 5 | 06'12" | 00:32'31" |
| 6 | 06'01" | 00:38'32" |
| 7.1 | 01'23" | 00:40'02" |
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