5.2 km | 01:02:56 | 12:03/km日期: 2024-05-13 12:05 - 平均心率: 94 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 116
Pace: 12'47" / 10'50" / 10'30" / 10'11" / 16'46" / 08'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'47" (+02'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'49" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'30" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'10" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'46" (+06'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'36" | 217 / 5217 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
305.50 km 
其它 所有的其它 累積 :
168.2 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'47" | 00:12'47" |
| 2 | 10'50" | 00:23'37" |
| 3 | 10'30" | 00:34'07" |
| 4 | 10'11" | 00:44'18" |
| 5 | 16'46" | 01:01'04" |
| 5.2 | 08'34" | 01:02'56" |
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