5.0 km | 00:43:50 | 08:40/km日期: 2024-05-09 20:21 - 平均心率: 132 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 22°C - 濕度: 74.2
Pace: 05'56" / 06'32" / 11'01" / 10'24" / 09'41" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'00" (+05'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'24" (+04'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'40" (+03'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" | 50 / 5050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
86.75 km 
Adidas Boston9-1 累積 :
813.6 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'32" | 00:12'28" |
| 3 | 11'01" | 00:23'29" |
| 4 | 10'24" | 00:33'53" |
| 5 | 09'41" | 00:43'34" |
| 5.1 | 05'39" | 00:43'51" |
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