6.6 km | 00:40:16 | 06:06/km日期: 2024-05-09 18:40 - 平均心率: 158 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 68.9
Pace: 06'23" / 06'20" / 06'17" / 06'10" / 05'56" / 05'51" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'05") | 602 / 6602 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
108.08 km 
adidas Adizero Boston 12 累積 :
542.4 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'20" | 00:12'43" |
| 3 | 06'17" | 00:19'00" |
| 4 | 06'10" | 00:25'10" |
| 5 | 05'56" | 00:31'06" |
| 6 | 05'51" | 00:36'57" |
| 6.6 | --'--" | 00:36'57" |
展開計圈分析
留言 
