8.0 km | 00:44:26 | 05:32/km日期: 2024-05-10 06:59 - 平均心率: 128 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 82.4
Pace: 05'46" / 05'29" / 05'29" / 05'27" / 05'25" / 05'27" / 05'32" / 06'42" / 01'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'14" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
410.65 km 
adidas Adizero Boston 12 累積 :
874.0 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'29" | 00:11'15" |
| 3 | 05'29" | 00:16'44" |
| 4 | 05'27" | 00:22'11" |
| 5 | 05'25" | 00:27'36" |
| 6 | 05'27" | 00:33'03" |
| 7 | 05'32" | 00:38'35" |
| 8 | 06'42" | 00:45'17" |
| 8.0 | 01'40" | 00:45'18" |
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