7.1 km | 00:32:35 | 04:33/km日期: 2024-05-09 18:30 - 平均心率: 148 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 68.9
Pace: 04'35" / 04'26" / 04'32" / 04'34" / 04'38" / 04'47" / 04'41" / 04'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'34" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'32" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'33" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'37" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'34" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'40" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'25" | 137 / 7137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
258.13 km 
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 04'26" | 00:09'01" |
| 3 | 04'32" | 00:13'33" |
| 4 | 04'34" | 00:18'07" |
| 5 | 04'38" | 00:22'45" |
| 6 | 04'47" | 00:27'32" |
| 7 | 04'41" | 00:32'13" |
| 7.1 | 04'22" | 00:32'49" |
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