5.0 km | 00:38:24 | 07:39/km日期: 2024-04-28 17:12 - 平均心率: 141 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 54.6
Pace: 08'29" / 08'00" / 07'25" / 07'04" / 07'13" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'38" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'59" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 38.70 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 08'00" | 00:16'29" |
| 3 | 07'25" | 00:23'54" |
| 4 | 07'04" | 00:30'58" |
| 5 | 07'13" | 00:38'11" |
| 5.0 | 06'46" | 00:38'16" |
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