3.0 km | 00:12:01 | 03:59/km日期: 2024-05-03 15:00 - 平均心率: 155 - 卡路里: 158 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 75.1
Pace: 03'44" / 03'58" / 06'49" / 01'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'57" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'16" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'35" (+00'52") | 11 / 3011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 350.18 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'44" | 00:03'44" |
| 2 | 03'58" | 00:07'42" |
| 3 | 06'49" | 00:14'31" |
| 3.0 | 01'25" | 00:14'32" |
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