5.0 km | 00:34:10 | 06:48/km日期: 2024-05-02 17:13 - 平均心率: 152 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 31°C - 濕度: 60.2
Pace: 06'56" / 06'51" / 06'55" / 06'42" / 06'42" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 41.10 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'51" | 00:13'47" |
| 3 | 06'55" | 00:20'42" |
| 4 | 06'42" | 00:27'24" |
| 5 | 06'42" | 00:34'06" |
| 5.0 | 06'01" | 00:34'13" |
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