7.0 km | 00:40:44 | 05:48/km日期: 2024-05-01 08:10 - 平均心率: 141 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 73.5
Pace: 05'55" / 05'48" / 05'54" / 05'46" / 05'34" / 06'13" / 05'58" / 02'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'57" | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 190.12 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'48" | 00:11'43" |
| 3 | 05'54" | 00:17'37" |
| 4 | 05'46" | 00:23'23" |
| 5 | 05'34" | 00:28'57" |
| 6 | 06'13" | 00:35'10" |
| 7 | 05'58" | 00:41'08" |
| 7.0 | 02'22" | 00:41'09" |
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