7.0 km | 00:40:26 | 05:45/km日期: 2016-07-11 00:17 - 平均心率: 153 - 卡路里: 348 Cal - 總步數: 6928 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 95%
Pace: 06'46" / 05'55" / 05'48" / 05'35" / 05'31" / 05'27" / 05'02" / 12'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+01'48") | 1002 / 1002 | 170 / 86 |
| 2 | | 05'56" (+00'58") | 1010 / 2013 | 171 / 98 |
| 3 | | 05'47" (+00'49") | 1011 / 3024 | 170 / 101 |
| 4 | | 05'33" (+00'35") | 1004 / 4029 | 169 / 106 |
| 5 | | 05'31" (+00'33") | 1004 / 5034 | 171 / 105 |
| 6 | | 05'26" (+00'28") | 1003 / 6037 | 172 / 106 |
| 7 | | 04'58" | 1000 / 7038 | 174 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
116.47 km 
亞瑟士 型號 累積 :
225.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 05'55" | 00:12'41" |
| 3 | 05'48" | 00:18'29" |
| 4 | 05'35" | 00:24'04" |
| 5 | 05'31" | 00:29'35" |
| 6 | 05'27" | 00:35'02" |
| 7 | 05'02" | 00:40'04" |
| 7.0 | 10'50" | 00:40'26" |
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