7.1 km | 00:27:06 | 03:49/km日期: 2024-05-01 16:48 - 平均心率: 167 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 88.7
Pace: 03'51" / 03'50" / 03'51" / 03'49" / 03'50" / 03'50" / 03'46" / 00'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'50" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'50" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'50" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'49" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'49" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'49" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'46" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'19" | 102 / 7102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 186.76 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'51" | 00:03'51" |
| 2 | 03'50" | 00:07'41" |
| 3 | 03'51" | 00:11'32" |
| 4 | 03'49" | 00:15'21" |
| 5 | 03'50" | 00:19'11" |
| 6 | 03'50" | 00:23'01" |
| 7 | 03'46" | 00:26'47" |
| 7.1 | 00'09" | 00:26'48" |
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