7.2 km | 00:44:30 | 06:13/km日期: 2024-05-01 10:32 - 平均心率: 153 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 70.8
Pace: 05'44" / 05'49" / 06'15" / 06'16" / 06'36" / 06'34" / 06'24" / 00'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'03") | 153 / 7153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 109.06 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'49" | 00:11'33" |
| 3 | 06'15" | 00:17'48" |
| 4 | 06'16" | 00:24'04" |
| 5 | 06'36" | 00:30'40" |
| 6 | 06'34" | 00:37'14" |
| 7 | 06'24" | 00:43'38" |
| 7.2 | 00'06" | 00:43'39" |
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