3.0 km | 00:26:31 | 08:49/km日期: 2024-04-29 20:35 - 平均心率: 112 - 卡路里: 201 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 27°C - 濕度: 74.7
Pace: 10'07" / 08'25" / 09'54" / 02'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'07" (+02'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'25" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'17" (+00'23") | 8 / 3008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 15.08 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'07" | 00:10'07" |
| 2 | 08'25" | 00:18'32" |
| 3 | 09'54" | 00:28'26" |
| 3.0 | 01'58" | 00:28'27" |
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