7.1 km | 00:50:04 | 07:01/km日期: 2024-04-29 20:42 - 平均心率: 137 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 73.7
Pace: 06'59" / 07'24" / 06'52" / 06'43" / 06'54" / 07'08" / 07'24" / 10'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'07" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'18" (+04'36") | 116 / 7116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
107.86 km 
aasice Evoride Speed Blue 累積 :
364.1 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'24" | 00:14'23" |
| 3 | 06'52" | 00:21'15" |
| 4 | 06'43" | 00:27'58" |
| 5 | 06'54" | 00:34'52" |
| 6 | 07'08" | 00:42'00" |
| 7 | 07'24" | 00:49'24" |
| 7.1 | 11'20" | 00:50'43" |
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