12.7 km | 01:09:35 | 05:29/km日期: 2024-04-26 18:31 - 平均心率: 144 - 卡路里: 708 Cal
Pace: 05'38" / 05'21" / 05'33" / 05'30" / 05'28" / 05'34" / 05'32" / 05'23" / 05'28" / 05'27" / 05'26" / 05'28" / 05'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
97.64 km 
Mizuno Wave rider 27 累積 :
815.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'21" | 00:10'59" |
| 3 | 05'33" | 00:16'32" |
| 4 | 05'30" | 00:22'02" |
| 5 | 05'28" | 00:27'30" |
| 6 | 05'34" | 00:33'04" |
| 7 | 05'32" | 00:38'36" |
| 8 | 05'23" | 00:43'59" |
| 9 | 05'28" | 00:49'27" |
| 10 | 05'27" | 00:54'54" |
| 11 | 05'26" | 01:00'20" |
| 12 | 05'28" | 01:05'48" |
| 12.7 | 05'31" | 01:09'35" |
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