張宇宏 2024/04/27 訓練日誌

張宇宏台北市
ID 67007

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張宇宏

10.0 km | 00:59:24 | 05:54/km

日期: 2024-04-27 22:04 - 卡路里: 538 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88.7

Pace: 05'22" / 04'11" / 05'23" / 05'33" / 05'41" / 06'10" / 06'05" / 06'28" / 05'09" / 06'19" / 76'40" /

基本訓練

4月累積里程 : 117.66 km

ASICS GEL-CONTEND 6 累積 : 696.1 km

iPhone 上傳 | 6 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	04'11"	00:09'33"
3	05'23"	00:14'56"
4	05'33"	00:20'29"
5	05'41"	00:26'10"
6	06'10"	00:32'20"
7	06'05"	00:38'25"
8	06'28"	00:44'53"
9	05'09"	00:50'02"
10	06'19"	00:56'21"
10.5	06'34"	00:59'25"

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