3.0 km | 00:26:58 | 08:58/km日期: 2024-04-28 20:19 - 平均心率: 103 - 卡路里: 189 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 26°C - 濕度: 69.9
Pace: 09'02" / 08'58" / 10'25" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'13" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'58" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'49" (+01'07") | 5 / 3005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 15.08 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'02" | 00:09'02" |
| 2 | 08'58" | 00:18'00" |
| 3 | 10'25" | 00:28'25" |
| 3.0 | 03'17" | 00:28'26" |
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