林妤柔 2016/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

林妤柔台中
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5.0 km | 00:59:45 | 12:01/km

日期: 2016-06-25 06:33 - 卡路里: 268 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78%

Pace: 09'17" / 08'46" / 19'25" / 10'46" / 11'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'08"

(09'08")

09'10" (+00'20")

995 / 995

2

08'50"

(17'58")

08'50"

998 / 1994

3

19'30"

(37'28")

19'13" (+10'23")

1014 / 3008

4

10'46"

(48'14")

10'49" (+01'59")

994 / 4003

5

11'31"

(59'45")

11'55" (+03'05")

966 / 4969

6月累積里程 : 13.98 km

Android - HTC HTC_D820f 上傳 | 8 years ago

宥婷, 莫仔和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'17"	00:09'17"
2	08'46"	00:18'03"
3	19'25"	00:37'28"
4	10'46"	00:48'14"
5.0	11'52"	00:59'45"

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