6.9 km | 00:53:00 | 07:42/km日期: 2016-07-12 17:58 - 平均心率: 149 - 卡路里: 1089 Cal - 總步數: 7576 - 平均步頻: 142 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 06'40" / 07'00" / 07'15" / 08'37" / 07'16" / 06'59" / 10'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" | 1007 / 1007 | 159 / 93 |
| 2 | | 06'59" (+00'18") | 1007 / 2014 | 157 / 90 |
| 3 | | 07'13" (+00'32") | 1003 / 3018 | 158 / 87 |
| 4 | | 08'35" (+01'54") | 1004 / 4022 | 131 / 88 |
| 5 | | 07'16" (+00'35") | 1005 / 5027 | 157 / 87 |
| 6 | | 06'57" (+00'16") | 1000 / 6027 | 155 / 92 |
| 7 | | 10'17" (+03'36") | 880 / 6908 | 96 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 24.57 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 07'00" | 00:13'40" |
| 3 | 07'15" | 00:20'55" |
| 4 | 08'37" | 00:29'32" |
| 5 | 07'16" | 00:36'48" |
| 6 | 06'59" | 00:43'47" |
| 6.9 | 10'27" | 00:53'00" |
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