11.1 km | 01:00:01 | 05:25/km日期: 2024-04-23 18:26 - 平均心率: 139 - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 67
Pace: 06'12" / 05'41" / 05'13" / 05'09" / 05'20" / 05'34" / 05'05" / 05'20" / 05'18" / 05'12" / 05'30" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'13") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'17" | 5000 / 10000 |
| 3 | | 05'35" (+00'18") | 1065 / 11065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
177.48 km 
美津濃 rider 26藍 累積 :
881.5 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'41" | 00:11'53" |
| 3 | 05'13" | 00:17'06" |
| 4 | 05'09" | 00:22'15" |
| 5 | 05'20" | 00:27'35" |
| 6 | 05'34" | 00:33'09" |
| 7 | 05'05" | 00:38'14" |
| 8 | 05'20" | 00:43'34" |
| 9 | 05'18" | 00:48'52" |
| 10 | 05'12" | 00:54'04" |
| 11 | 05'30" | 00:59'34" |
| 11.1 | 06'53" | 01:00'01" |
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