8.4 km | 02:15:48 | 16:10/km日期: 2024-04-27 17:09 - 平均心率: 114 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 27°C - 濕度: 81
Pace: 11'21" / 13'01" / 11'47" / 12'05" / 45'18" / 11'43" / 11'44" / 13'49" / 12'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 254.51 km
Strava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'21" | 00:11'21" |
| 2 | 13'01" | 00:24'22" |
| 3 | 11'47" | 00:36'09" |
| 4 | 12'05" | 00:48'14" |
| 5 | 45'18" | 01:33'32" |
| 6 | 11'43" | 01:45'15" |
| 7 | 11'44" | 01:56'59" |
| 8 | 13'49" | 02:10'48" |
| 8.4 | 12'43" | 02:15'48" |
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