6.0 km | 00:37:51 | 06:18/km日期: 2024-04-27 14:36 - 平均心率: 116 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 71.1
Pace: 07'12" / 05'56" / 05'56" / 05'56" / 05'56" / 06'52" / 02'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+00'48") | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
196.40 km 
On Cloud surfer(白綠) 累積 :
998.0 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 05'56" | 00:13'08" |
| 3 | 05'56" | 00:19'04" |
| 4 | 05'56" | 00:25'00" |
| 5 | 05'56" | 00:30'56" |
| 6 | 06'52" | 00:37'48" |
| 6.0 | 02'09" | 00:37'49" |
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