8.4 km | 00:51:32 | 06:06/km日期: 2024-04-21 17:51 - 平均心率: 143 - 卡路里: 618 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 67.2
Pace: 06'56" / 06'34" / 06'19" / 06'18" / 08'02" / 05'55" / 05'37" / 05'39" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'18" | 439 / 8439 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 127.38 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'34" | 00:13'30" |
| 3 | 06'19" | 00:19'49" |
| 4 | 06'18" | 00:26'07" |
| 5 | 08'02" | 00:34'09" |
| 6 | 05'55" | 00:40'04" |
| 7 | 05'37" | 00:45'41" |
| 8 | 05'39" | 00:51'20" |
| 8.4 | 05'18" | 00:53'40" |
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