今天放假，放棄去游泳池。就等著晚上快四週沒在外頭的道路跑。
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太久沒跑外面，也不知道該跑多長（這整個月都沒跑超過10公里），所以最後取消跑長的念頭，就在這繞一圈就好了。
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起速就一路撐在五分半速左右，這樣的速度因為晚上氣溫不高外加有一點點的風，所以還可以撐完一圈。不過到後面因為突然碰上了紅燈 也剛好六公里，索性就停下了。