等一下凱凱 2024/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

等一下凱凱台南
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等一下凱凱

8.6 km | 01:06:01 | 07:43/km

日期: 2024-04-21 05:58 - 卡路里: 550 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 93.1

Pace: 08'13" / 06'28" / 06'13" / 06'30" / 15'59" / 07'19" / 06'32" / 05'20" / 06'41" /

基本訓練

4月累積里程 : 24.78 km

NIKE Pegasus 40 Premium 白綠累積 : 159.9 km

iPhone 上傳 | 6 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'13"	00:08'13"
2	06'28"	00:14'41"
3	06'13"	00:20'54"
4	06'30"	00:27'24"
5	15'59"	00:43'23"
6	07'19"	00:50'42"
7	06'32"	00:57'14"
8	05'20"	01:02'34"
8.6	06'38"	01:06'15"

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成績 : 04:39:10

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