5.0 km | 00:25:49 | 05:07/km日期: 2024-04-21 07:00 - 平均心率: 175 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 95.1
Pace: 04'52" / 05'11" / 15'35" / 00'01" / 00'02" / 03'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'24" | 33 / 5033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 52.33 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 05'11" | 00:10'03" |
| 3 | 15'35" | 00:25'38" |
| 4 | 00'01" | 00:25'39" |
| 5 | 00'02" | 00:25'41" |
| 5.0 | 03'30" | 00:25'48" |
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