6.1 km | 00:32:46 | 05:23/km日期: 2024-04-18 18:52 - 平均心率: 134 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 78.3
Pace: 05'47" / 05'26" / 05'07" / 06'23" / 05'19" / 05'17" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'07") | 3000 / 3000 |
| 2 | | 05'19" | 3000 / 6000 |
| 3 | | 06'26" (+01'07") | 74 / 6074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
151.28 km 
ASICS TARTHER RP 3 (磚紅) 累積 :
1307.3 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'26" | 00:11'13" |
| 3 | 05'07" | 00:16'20" |
| 4 | 06'23" | 00:22'43" |
| 5 | 05'19" | 00:28'02" |
| 6 | 05'17" | 00:33'19" |
| 6.1 | 06'29" | 00:33'48" |
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