8.0 km | 00:54:35 | 06:47/km日期: 2024-04-06 20:40 - 平均心率: 156 - 卡路里: 655 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 76
Pace: 06'23" / 06'29" / 06'59" / 07'01" / 06'55" / 06'56" / 06'42" / 06'52" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'52" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'50" (+00'27") | 46 / 8046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 29.45 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'29" | 00:12'52" |
| 3 | 06'59" | 00:19'51" |
| 4 | 07'01" | 00:26'52" |
| 5 | 06'55" | 00:33'47" |
| 6 | 06'56" | 00:40'43" |
| 7 | 06'42" | 00:47'25" |
| 8 | 06'52" | 00:54'17" |
| 8.0 | 06'45" | 00:54'36" |
留言 
展開計圈分析
