Ham Radio BX6AK 2024/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

Ham Radio BX6AK 台南
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Ham Radio BX6AK

21.4 km | 02:46:31 | 07:47/km

日期: 2024-03-24 06:00 - 地點: 高雄岡山 - 天氣: 熱 - 卡路里: 1598 Cal - 平均步頻: 89 - 溫度: 22°C - 濕度: 88.4

Pace: 06'07" / 06'20" / 07'09" / 06'51" / 06'26" / 07'07" / 06'56" / 07'07" / 07'05" / 07'35" / 08'02" / 07'34" / 07'15" / 08'42" / 07'46" / 08'48" / 08'26" / 08'39" / 11'21" / 08'20" / 09'21" / 08'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'02"

(06'02")

06'02"

999 / 999

2

06'19"

(12'21")

06'21" (+00'19")

993 / 1992

3

07'15"

(19'36")

07'11" (+01'09")

1008 / 3000

4

06'45"

(26'21")

06'46" (+00'44")

995 / 3995

5

06'32"

(32'53")

06'26" (+00'24")

1014 / 5010

展開計圈分析

台南

Ham Radio BX6AK

·

3月累積里程 : 85.99 km

skechers ai\nair-cooled 累積 : 1009.0 km

Android - vivo V2050 上傳 | 7 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'20"	00:12'27"
3	07'09"	00:19'36"
4	06'51"	00:26'27"
5	06'26"	00:32'53"
6	07'07"	00:40'00"
7	06'56"	00:46'56"
8	07'07"	00:54'03"
9	07'05"	01:01'08"
10	07'35"	01:08'43"
11	08'02"	01:16'45"
12	07'34"	01:24'19"
13	07'15"	01:31'34"
14	08'42"	01:40'16"
15	07'46"	01:48'02"
16	08'48"	01:56'50"
17	08'26"	02:05'16"
18	08'39"	02:13'55"
19	11'21"	02:25'16"
20	08'20"	02:33'36"
21	09'21"	02:42'57"
21.4	07'32"	02:46'14"

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