10.2 km | 01:32:34 | 09:04/km日期: 2024-04-14 06:10 - 平均心率: 150 - 卡路里: 673 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89.1
Pace: 15'07" / 08'41" / 07'33" / 09'17" / 10'23" / 09'12" / 10'52" / 10'29" / 07'14" / 19'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 30.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'07" | 00:15'07" |
| 2 | 08'41" | 00:23'48" |
| 3 | 07'33" | 00:31'21" |
| 4 | 09'17" | 00:40'38" |
| 5 | 10'23" | 00:51'01" |
| 6 | 09'12" | 01:00'13" |
| 7 | 10'52" | 01:11'05" |
| 8 | 10'29" | 01:21'34" |
| 9 | 07'14" | 01:28'48" |
| 10.2 | 03'08" | 01:32'34" |
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