10.1 km | 02:38:01 | 15:39/km日期: 2016-07-10 05:08 - 總爬升: 717 m - 地點: 四獸山 - 平均心率: 133 - 卡路里: 609 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 64%
Pace: 13'57" / 13'33" / 19'53" / 14'17" / 17'06" / 17'27" / 12'37" / 21'49" / 13'40" / 13'00" / 07'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 253.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'57" | 00:13'57" |
| 2 | 13'33" | 00:27'30" |
| 3 | 19'53" | 00:47'23" |
| 4 | 14'17" | 01:01'40" |
| 5 | 17'06" | 01:18'46" |
| 6 | 17'27" | 01:36'13" |
| 7 | 12'37" | 01:48'50" |
| 8 | 21'49" | 02:10'39" |
| 9 | 13'40" | 02:24'19" |
| 10 | 13'00" | 02:37'19" |
| 10.1 | 07'39" | 02:38'01" |
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