9.1 km | 03:12:51 | 21:13/km日期: 2024-04-14 14:21 - 平均心率: 95 - 卡路里: 621 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 29°C - 濕度: 75
Pace: 21'13" / 22'37" / 26'39" / 26'07" / 19'05" / 21'48" / 16'15" / 16'31" / 19'53" / 29'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 175.40 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'13" | 00:21'13" |
| 2 | 22'37" | 00:43'50" |
| 3 | 26'39" | 01:10'29" |
| 4 | 26'07" | 01:36'36" |
| 5 | 19'05" | 01:55'41" |
| 6 | 21'48" | 02:17'29" |
| 7 | 16'15" | 02:33'44" |
| 8 | 16'31" | 02:50'15" |
| 9 | 19'53" | 03:10'08" |
| 9.1 | 29'36" | 03:12'36" |
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