2.7 km | 00:20:32 | 07:38/km日期: 2024-04-20 17:15 - 平均心率: 126 - 卡路里: 189 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 70.2
Pace: 06'11" / 05'40" / 12'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'37" (+06'58") | 689 / 2689 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 145.56 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'40" | 00:11'51" |
| 2.7 | 12'38" | 00:20'34" |
留言 
