6.2 km | 00:47:01 | 07:32/km日期: 2024-04-17 08:43 - 平均心率: 99 - 卡路里: 181 Cal - 平均步頻: 198
Pace: 09'45" / 07'41" / 07'21" / 07'32" / 07'27" / 07'26" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'34" (+00'14") | 242 / 6242 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 138.35 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'45" | 00:09'45" |
| 2 | 07'41" | 00:17'26" |
| 3 | 07'21" | 00:24'47" |
| 4 | 07'32" | 00:32'19" |
| 5 | 07'27" | 00:39'46" |
| 6 | 07'26" | 00:47'12" |
| 6.2 | 07'36" | 00:49'03" |
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