6.6 km | 00:33:53 | 05:09/km日期: 2024-04-18 17:01 - 平均心率: 154 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 85.45
Pace: 05'39" / 05'13" / 04'53" / 05'09" / 05'32" / 05'00" / 04'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'17" | 575 / 6575 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 117.75 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'13" | 00:10'52" |
| 3 | 04'53" | 00:15'45" |
| 4 | 05'09" | 00:20'54" |
| 5 | 05'32" | 00:26'26" |
| 6 | 05'00" | 00:31'26" |
| 6.6 | 04'15" | 00:33'53" |
留言 
展開計圈分析
