10.2 km | 01:11:45 | 07:02/km日期: 2024-04-17 19:47 - 總爬升: 166 m - 平均心率: 169 - 卡路里: 673 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83.4
Pace: 06'08" / 06'48" / 08'16" / 07'34" / 07'35" / 06'29" / 11'45" / 05'14" / 05'07" / 05'48" / 05'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 113.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'48" | 00:12'56" |
| 3 | 08'16" | 00:21'12" |
| 4 | 07'34" | 00:28'46" |
| 5 | 07'35" | 00:36'21" |
| 6 | 06'29" | 00:42'50" |
| 7 | 11'45" | 00:54'35" |
| 8 | 05'14" | 00:59'49" |
| 9 | 05'07" | 01:04'56" |
| 10 | 05'48" | 01:10'44" |
| 10.2 | 05'16" | 01:11'45" |
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