8.3 km | 01:37:56 | 11:47/km日期: 2024-04-17 06:37 - 平均心率: 92 - 卡路里: 476 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89
Pace: 13'14" / 11'50" / 10'49" / 11'11" / 11'44" / 11'46" / 12'18" / 11'39" / 11'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
176.18 km 
mizuno wave sky 7 累積 :
211.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'14" | 00:13'14" |
| 2 | 11'50" | 00:25'04" |
| 3 | 10'49" | 00:35'53" |
| 4 | 11'11" | 00:47'04" |
| 5 | 11'44" | 00:58'48" |
| 6 | 11'46" | 01:10'34" |
| 7 | 12'18" | 01:22'52" |
| 8 | 11'39" | 01:34'31" |
| 8.3 | 11'31" | 01:37'56" |
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