6.5 km | 01:23:30 | 12:53/km日期: 2024-04-18 18:13 - 平均心率: 80 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 22°C - 濕度: 81.7
Pace: 09'33" / 12'01" / 10'45" / 25'14" / 12'14" / 12'29" / 14'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'59" (+02'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'45" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'59" (+08'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'13" (+02'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'29" (+02'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'14" (+07'29") | 480 / 6480 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 452.42 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'33" | 00:09'33" |
| 2 | 12'01" | 00:21'34" |
| 3 | 10'45" | 00:32'19" |
| 4 | 25'14" | 00:57'33" |
| 5 | 12'14" | 01:09'47" |
| 6 | 12'29" | 01:22'16" |
| 6.5 | 14'45" | 01:29'21" |
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