6.0 km | 00:48:44 | 08:09/km日期: 2024-04-17 07:04 - 平均心率: 130 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 89
Pace: 06'41" / 07'30" / 06'46" / 10'58" / 06'47" / 10'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'57" (+04'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'05" (+03'19") | 976 / 5976 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 433.07 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 07'30" | 00:14'11" |
| 3 | 06'46" | 00:20'57" |
| 4 | 10'58" | 00:31'55" |
| 5 | 06'47" | 00:38'42" |
| 6.0 | 10'04" | 00:48'33" |
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