3.4 km | 00:20:51 | 06:05/km日期: 2024-04-18 05:50 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 230 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 74.8
Pace: 07'04" / 06'14" / 04'51" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+02'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+01'31") | 424 / 3424 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
310.06 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'14" | 00:13'18" |
| 3 | 04'51" | 00:18'09" |
| 3.4 | 06'23" | 00:20'52" |
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