7.1 km | 00:40:32 | 05:42/km日期: 2024-04-17 05:55 - 平均心率: 131 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 24°C - 濕度: 93.8
Pace: 06'20" / 05'39" / 05'35" / 05'33" / 05'36" / 05'38" / 05'36" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+00'01") | 108 / 7108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
301.65 km 
母子鱷魚 BN522 20240408 白 累積 :
218.5 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'39" | 00:11'59" |
| 3 | 05'35" | 00:17'34" |
| 4 | 05'33" | 00:23'07" |
| 5 | 05'36" | 00:28'43" |
| 6 | 05'38" | 00:34'21" |
| 7 | 05'36" | 00:39'57" |
| 7.1 | 05'32" | 00:40'33" |
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