6.0 km | 00:37:16 | 06:12/km日期: 2024-04-11 17:29 - 總爬升: 136 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 83.7
Pace: 06'10" / 08'14" / 05'48" / 06'15" / 06'30" / 05'57" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'12") | 4186 / 4186 |
| 2 | | 06'03" | 1670 / 5857 |
| 3 | | 06'12" (+00'09") | 147 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 78.20 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 08'14" | 00:14'24" |
| 3 | 05'48" | 00:20'12" |
| 4 | 06'15" | 00:26'27" |
| 5 | 06'30" | 00:32'57" |
| 6 | 05'57" | 00:38'54" |
| 6.0 | 07'02" | 00:38'56" |
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