5.0 km | 01:10:44 | 14:08/km日期: 2024-04-14 19:12 - 平均心率: 86 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 29°C - 濕度: 80.8
Pace: 16'00" / 13'04" / 13'46" / 13'06" / 14'45" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'59" (+02'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'45" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'06" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'45" (+01'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'28" (+01'24") | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 326.49 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'00" | 00:16'00" |
| 2 | 13'04" | 00:29'04" |
| 3 | 13'46" | 00:42'50" |
| 4 | 13'06" | 00:55'56" |
| 5 | 14'45" | 01:10'41" |
| 5.0 | 12'59" | 01:10'44" |
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